L'ART DU MOUVEMENT
Somatiques, Danse Improvisation, Mushin WuWei
emmené par G. HOFFMAN SOTO, enseignant senior du Tamalpa Institute, traduit par Stéphane Vernier
Du vendredi 24 au dimanche 26 avril 2026 - 18 heures/3jrs
10h-17h30
Le lieu sera communiqué prochainement
300€ (260€ avant le 8 mars 2026)
des demandes de prise en charge de financement sont possibles (afdas, fifpl,...) Frais de gestion administrative pour dossiers OPCO : 80€ (suivi de convention, saisine de la prise en charge, production des bilans et des justificatifs). Ces frais sont facturés à l'OPCO.
Les frais de transports et d’hébergements sont à la charge des stagiaires.
Les inscriptions doivent se faire au plus tard 15 jours avant le début de la formation.
Renseignements : contact@tamalpafrance.org
À partir d'une expérience de plus de 50 ans dans le mouvement, le travail somatique et les arts martiaux, et en s'appuyant sur sa longue collaboration avec Anna Halprin, Soto nous invite à travers ce stage à redécouvrir notre instrument corporel dans toute sa finesse somatique, à déployer notre présence et notre créativité par l'improvisation, et à laisser parler notre inconscient en mouvement à travers sa pratique unique du Mushin Wu Wei.
SOMATIQUES
La somatique est une pratique dans, avec et à travers le corps, dans l'instant, en mouvement.
La somatique considère l'individu comme une unité fonctionnelle dont tous les aspects ont un impact et influencent les autres. Le facteur unificateur est que l'individu est considéré comme un fonctionnement entier. Dans cette approche, l'objet de l'étude est dans et par le mouvement.
La vie se déroule en mouvement. Quand le mouvement s'arrête, la vie aussi. Cela permet à toutes nos expériences de devenir des manières pour se réveiller et être plus conscients de nous-mêmes, de nos relations et de notre environnement.
IMPROVISATION
L’improvisation est l’étude et la pratique d’être : être avec ce qui se passe dans l’instant, dans nos corps, dans l’espace et dans la dynamiques entre celles et ceux avec qui nous sommes en train de travailler. C’est l’étude du « pas d’erreur » : tout peut devenir une ressource dans nos explorations créatives.
Nous approchons l’improvisation par la danse, le mouvement, la voix et les mots parlés en solo, duo, trio et groupes plus nombreux.
« Ce n’est pas parce que nous devenons vieux que nous arrêtons de jouer, c’est parce que nous arrêtons de jouer que nous devenons vieux » Benjamin Franklin
MUSHIN WU WEI… AU-DELÀ DE L'IMPROVISATION
MuShin est un terme japonais signifiant sans esprit (aucun esprit pensant). J’utilise ce terme pour indiquer comment passer d’un esprit conscient, du contrôleur, du critique, du juge, d’un état de pensée préconçue, pour laisser émerger le flux de l'action physique de l’être dans l'instant, dans le corps !
Wu Wei, un concept taoïste, souligne qu'il faut arrêter d'essayer et plutôt écouter la voix des tissus, des muscles, des os, des organes et du souffle pour permettre à l'esprit du corps de nous dire quoi faire, et pour être avec ce qui est sans séparation, ni jugement.
Ces trois disciplines, Somatiques, Improvisation, et MuShin Wu Wei… s'influencent, interagissent et se confondent. Elles sont comme un triangle, une forme à 3 côtés.
OBJECTIFS
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Acquérir une compréhension profonde des principes du mouvement (corps/espace/temps/énergie/relations) par la danse.
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Apprendre à improviser en solo et en groupe et savoir répondre en mouvement à différentes situations d’improvisation par les outils de la composition instantanée.
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Développer sa connaissance anatomique par l’expérience somatique, l’anatomie expérientielle et l’idéokinesis®.
PROFIL DES STAGIAIRES
POUR QUI ?
> Toute personne, amateure ou professionnelle, qui souhaite approfondir ses acquis dans les domaines du mouvement, des arts expressifs, de la création artistique.
> Tout artiste, amateur ou professionnel, qui souhaite approfondir le lien à soi et aux autres, au service de sa pratique artistique.
PRÉREQUIS
Pas de prérequis. Aucune expérience dans le domaine des pratiques artistiques ou corporelles n'est requise, même si une pratique artistique amateur est recommandée.
MODALITÉS D'ÉVALUATION
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Feuilles de présence
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Questions orales et échanges avec la formateur
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Présentations artistiques devant le groupe ou en sous-groupes
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Questionnaire d'évaluation des acquis
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Attestation de réalisation de l’action de formation
RESSOURCES PÉDAGOGIQUES
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Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
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Expérimentations individuelles
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Mises en pratique en binômes ou en sous-groupes
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Exposés théoriques
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Ateliers d'appropriation réflexive en sous-groupe
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Temps réflexifs et retours d'expérience en groupe entier
ÉQUIPE PÉDAGOGIQUE
G. HOFFMAN SOTO est né en 1945, et a passé sa vie en mouvement. Evoluant entre sport, danse, yoga, et arts martiaux, sa recherche s'est portée sur la capacité du corps-esprit-âme à s'exprimer, créer, communiquer et guérir.
Pendant 40 ans, Anna Halprin sera sa chorégraphe, son enseignante, son mentor et son amie. Il danse comme interprète de sa compagnie « San Francisco dancers workshop » et enseigne dans son centre de formation, le Tamalpa Institute, depuis 1978, où il contribue à l'évolution de différents aspects de cette pratique : l'approche somatique du corps en mouvement, le chemin du danseur dans son apprentissage de la danse et la performance, où l'art d'écrire la danse.
Depuis 20 ans, il propose régulièrement un laboratoire de performance à San Fransisco. Il performe et enseigne en Europe, à Hong Kong, au Japon, en Corée du Sud, en Australie et en Nouvelle Zélande depuis 35 ans. Professeur régulier à l'Institute Geslat Wurzburg en Allemagne depuis 1981, Canaldanse Paris, Tanzform à Konstanz en Suisse, CID en Italie…
Parallèlement à la danse, il enseigne depuis 1979 l'anatomie expérimental au New College of California, à San Francisco et développe un travail de session individuelle dans la reprogrammation neuromusculaire, l'Ideokinesis, la thérapie Cranio-sacrée, la thérapie Politarity et le massage suédois. Toutes ces pratiques du toucher travaillent à équilibrer différents systèmes du corps humain et harmoniser son équilibre général.
Il a écrit un essai « A male Dancer's journey » dans le livre « The body can speak », ainsi qu'un manuel « Ideokinesis : BodyMind Integrity and Integration ».
ACCESSIBILITÉ
Pour les personnes avec des besoins spécifiques (une mobilité réduite, une fatigabilité, des limitations visuelle, auditive ou en situation de handicap), nous vous invitons à nous contacter afin d'imaginer avec vous les aménagements et adaptations personnelles dont vous auriez besoin pour suivre la formation et en vérifier la faisabilité.