Ce stage d'une journée est réparti en 2 temps ; nous allons faire une rétrospective de son année 2023 & poser nos intentions pour l'année 2024. Avec les outils du Life Art Process®, prenons le temps de clôturer notre année, nos expériences vécues et clarifier notre vision pour la nouvelle année à venir. 

Au creux de l'hiver, s'offrir de la LUMIÈRE: chaleur, clairvoyance et directions !
S'accorder du temps pour: accueillir les transitions de saisons, de cycles, de vie; (re)connaître ses ressources; poser des intentions, des orientations...

Vision 2024 : que souhaitons-nous laisser s'en aller ? Que voulons-nous cultiver en 2024 ? Laissons notre créativité nous guider. Cet atelier vous invite à la détente corporelle & à l'éveil sensoriel, à mettre votre corps en mouvement, à dessiner librement, à utiliser l'écriture spontanée, à vous laisser guider lors de visualisation. Les propositions sont individuelles et collectives pour bénéficier du soutien du groupe dans sa quête intérieure. Toute en bienveillance. En collaboration avec Frédérique Faucher - sophrologue

Une séance en individuelle sur rendez-vous pour des personnes avec des douleurs physiques qui veulent renforcer en toute confiance leur santé et liberté de bouger, sans que ce soit une obligation ennuyeuse que vous redoutez tous les jours. Mais de mettre la danse, le dessin et l'écriture créative au service d'une relation consciente et joyeuse avec votre corps et cœur.

Une séance en individuelle sur rendez-vous pour des personnes avec des douleurs physiques qui veulent renforcer en toute confiance leur santé et liberté de bouger, sans que ce soit une obligation ennuyeuse que vous redoutez tous les jours. Mais de mettre la danse, le dessin et l'écriture créative au service d'une relation consciente et joyeuse avec votre corps et cœur.

L'écoute, qu'est-ce que j'écoute ? Comment j'écoute ? En substance, nous proposerons des cadres d'expériences d'écoute issus de nos pratiques artistiques et/ou thérapeutiques pour ressentir, interroger nos façons d'écouter, nos rythmes, pauses, silences, comment nous sommes touché.es, mu.es dans nos corps par les sons et les mots...

Au moment du passage, beaucoup d'entre-nous veulent prendre un temps pour faire le bilan de l'année 2023 et poser ses intentions pour l'année 2024 mais peinent à le faire. Ce stage est fait pour ça !! Pendant deux jours, je vous guiderai dans un processus créatif et réflexif par le mouvement, le dessin et l'écriture.

Nous reviendrons sur les petits et les grands moments votre année 2023 pour y donner de la valeur, en faire sens et en retirer les enseignements pour la suite. Avant de s'engager sur la route de 2024, prenons le temps de (re)connaître d'où nous partons. Qu'ai-je déjà concrétisé en 2023 ? Quel est le point de départ de mon année ? Qui est-ce "je" qui commence cette nouvelle année et quel est son contexte de vie ?

Quand nous aurons donné un sens de clôture à ces 12 derniers mois et que nous aurons identifié notre point de départ, nous nous tournerons vers les envies, les désirs, les intentions que nous avons pour 2024.
Nous mettrons à contribution la force de la créativité, du mouvement, de l’émotion et de l’intuition pour se projeter dans notre futur et poser ses lignes directrices.
Notre attention se portera alors différemment sur notre réalité tout au long de l'année pour orienter notre futur.

Une journée d'exploration de la voix et du mouvement. Plonger à la découverte de son intuition, de sensations, d'états... Improvisation sur des instruments de musique live, en solo et en collectif.

Une formation pour repenser en profondeur sa gestion du temps et son organisation, avec le soutien de la pensée visuelle, du Life Art Process® et de la méthode GTD.

Le corps en mouvement et le corps en scène seront au coeur de cet atelier. Danser ensemble, en écho les uns avec les autres, à partir d'une sensation, d'un imaginaire, d'une émotion, d'un verbe d'action. Appréhender les équilibres de plateau, les entrées/sorties... Créer une trace de ces explorations grâce au dessin spontané et l'écriture libre. Partager notre expérience tout en bienveillance.

De nos explorations artistiques émergent des éléments de nos vies qui appellent notre attention. Les symboles, les métaphores et les liens entre nos danses, nos mots, nos dessins, et les autres participant-es, deviennent une puissante combinaison propice à nous emmener dans un voyage surprenant, tantôt réjouissant, tantôt plus confrontant, tantôt tout à la fois...un peu plus au contact de soi.
C'est à ce voyage créatif et sensible que vous êtes conviés !

Renforcer votre capacité à réaliser des projets qui vous ressemblent : Processus créatifs, psychocorporels et interactifs avec le Life Art Process® et l’Intelligence Collective
Ce stage s'appuie sur la force expressive du corps et de l’art ainsi que la mise en interaction collective pour offrir un espace de créativité à votre projet et lui permettre de prendre forme ou de se renouveler à partir de ce qui est présent en vous et qui cherche à se révéler.

De nos explorations artistiques émergent des éléments de nos vies qui appellent notre attention. Les symboles, les métaphores et les liens entre nos danses, nos mots, nos dessins, et les autres participant-es, deviennent une puissante combinaison propice à nous emmener dans un voyage surprenant, tantôt réjouissant, tantôt plus confrontant, tantôt tout à la fois...un peu plus au contact de soi.
C'est à ce voyage créatif et sensible que vous êtes conviés !

3 heures pour se relier à l'expérience sensible de son corps en mouvement, ouvrir de nouveaux chemins de danse et d'interactions, pour approfondir le travail d'improvisation, jouer et créer ensemble.

Nous explorons ensemble la créativité activée / énergisée / décuplée par les relations qui se créent au sein d'un groupe.

Un voyage sensible au coeur de son projet entrepreneurial, une invitation à rencontrer et incarner sa posture d'entrepreneur·euse, une façon de croiser l'être et le faire en se reliant à la source de ce qui anime, profondément.

Ce stage d'introduction vous propose de (re)découvrir le Life Art Process®,
une approche inédite qui fait dialoguer le corps avec l'imagination, les expérience de vie et l'expression artistique.
À travers le mouvement, le dessin, l'écriture poétique et l'improvisation, les participants seront invités à explorer des thèmes de leurs vies et à générer de nouvelles ressources créatives.
De nos explorations émergent des éléments de nos vies qui appellent notre attention. Les symboles, les métaphores et les liens entre nos danses, nos mots, nos dessins, et les autres membres du groupe deviennent une puissante combinaison propice à nous emmener dans un voyage surprenant, personnel et créatif !

Danse participative à l'occasion de la journée internationale de lutte pour les droits des femmes – première proposition du « Pouvoir du dedans » processus artistique d'empuissancement entre femmes et personnes en minorité de genre.

Un week-end à l'écoute des mouvements de son corps et de son âme. Pour se relier à sa vitalité, à sa force expressive, à sa créativité et aux autres à travers le plaisir de la danse, le dessin l'écriture, les outils d'impro et la nature.

Contenant et contenu, fonder sa présence de l'incorporation à l'expression.
Nous initierons le mouvement à partir de chacun de ses systèmes, les ferons entrer en dialogue, grâce à une anatomie accessible, des expériences de touchers spécifiques, avec le soutien du dessin somatique, de l'improvisation.

Une journée de stage pour explorer notre polarité féminine et masculine. Comment s'expriment-elles en nous? Qu'ont-elles à nous dire? Comment dansent-elles ensemble? Plongeons ensemble dans cette découverte avec les outils du Life Art Process.

3 heures en fin de week-end en danse libre, dessin, écriture pour déposer ce qui a besoin de l'être et poser ses intentions pour la semaine à venir.
La danse improvisation, l’écriture libre ou le dessin expriment une part de nous avec laquelle nous pouvons jouer, que nous pouvons explorer et modeler à l'infini, au-delà de nos habitudes quotidiennes.
Éveiller son corps, se mettre en mouvement et mettre sa créativité au service d'une exploration plus riche que le quotidien.
Avec un axe d'exploration particulier pour chacun des ateliers, je vous invite à retrouver un contact de qualité avec vous-même puis à identifier les désirs, les envies, les questions et aussi les zones de floues qui vivent en vous, à les explorer et à leur donner une pleine expression.
À travers une écoute sensible et nos corps que nous mettons en mouvement dans l'espace du studio, nous découvrons, révélons et partageons qui nous sommes. Nous tentons aussi de nouvelles manières d'agir et d'être, seul et en groupe.
Nul besoin d’être expérimenté(e) dans ces médias artistiques ; ils deviennent dans le cadre de ces ateliers des outils simples et puissants d’exploration, qui enrichissent notre rapport au monde.

Vivre une hutte (Temazcal), c’est entrer dans une expérimentation sensorielle en se reconnectant aux éléments créant la vie : le feu, la terre, l’eau et l’air. Une invitation à faire lien avec soi en contactant nos différents corps : physique, émotionnel, mental/imaginaire et spirituel. L'alliance de ces deux pratiques au service du vivant dans un face à face authentique et sensible.

Pendant ces 3 jours, nous vous proposons un processus thérapeutique qui allie la Gestalt Thérapie et le Life Art Process® pour vous permettre d’identifier vos choix non conscients limitants voire malheureux aujourd’hui et de découvrir de nouvelles possibilités d’être et d’agir.
Deux concepts essentiels en gestalt seront au centre de nos explorations : la responsabilité et la liberté :
- Comment m’approprier ma responsabilité face aux évènements, sortir de stratégies de survie ou d’une position de victime, afin de solliciter mes ressources profondes, croître et continuer de cheminer ?
- Comment me positionner de façon nouvelle et inédite, afin de gagner en liberté d’être et d’agir pour devenir pleinement créateur.trice de ma vie ?
Le Life Art Process® est une approche intermodale originale qui propose d'explorer les liens entre le corps, les émotions et l'imaginaire grâce à des explorations en mouvement dansé. En appui sur le dessin, l’écriture créative et des explorations en nature, nous vous inviterons à ancrer la dimension de responsabilité et le sentiment de liberté dans le mouvement et dans le corps.
En groupe, en alternant des temps de processus thérapeutique gestaltiste et des propositions Life Art Process®, nous vous inviterons à cheminer d’une dimension à une autre, à ne plus subir mais à choisir, à grandir en responsabilité et en liberté.

3 heures pour se relier à l'expérience sensible de son corps en mouvement, ouvrir de nouveaux chemins de danse et d'interactions, pour approfondir le travail d'improvisation, jouer et créer ensemble.

2 heures pour se connecter à sa sensorialité et initier la danse depuis cet endroit du senti, et explorer ses possibilités de mouvement et de jeu avec les autres et l'espace

Développer sa pratique du Life Art basée sur les concepts de la résolution des traumas et la théorie polyvagale. Connaître les 3 branches du système nerveux autonome : système sympathique, branche vague ventral, branche vague dorsale. Savoir repérer les types de réponses corporelles, sociales et émotions associées à chacune de ces branches. Connaitre les 3 principes de la théorie (neuroception, hiérarchisation, co-régulation) et apprendre à « danser » avec.

La relation à l’argent concentre une quantité incroyable de blocages, peurs, jugements, a priori, hontes, paradoxes, etc. Pourtant elle est présente dans de nombreux domaine de notre vie, impossible d’y échapper ! Un processus profond et global qui s’appuie sur le Life Art. Thèmes abordés : les 5 archétypes de l’argent, sécurité/légitimité/droit à/ valeur de soi et son travail, tarification, notion de donner/recevoir/garder, arbre généalogique financier, les postures victime/persécuteur/sauveur, le combos temps/énergie/travail/prospérité/plaisir,…

Cycle de 11 ateliers en groupe continu: Vivre le processus de l’autoportrait et l’exploration de chaque partie du corps sur une durée de 3 mois dans un groupe soutenant. Une occasion d'écouter les messages de son corps, de laisser émerger ses élans mais aussi ses freins pour accéder à de nouvelles ressources.

Stage à la carte 1 ou 2 journée, en nature et en studio, pour le plaisir de danser et découvrir ou re-découvrir les liens entre danse, nature & Life Art Process®

De nos explorations émergent des éléments de nos vies qui appellent notre attention. Les symboles, les métaphores et les liens entre nos danses, nos mots, nos dessins, et les autres participant-es, deviennent une puissante combinaison propice à nous emmener dans un voyage surprenant, tantôt réjouissant, tantôt plus confrontant, tantôt tout à la fois...un peu plus au contact de soi.
C'est à ce voyage créatif et sensible que vous êtes conviés !

Un atelier de 4 h pour incarner, sentir, déployer votre intériorité et créativité, avec le support de l'anatomie, de la danse, du dessin et de l'écriture.

3 heures pour se connecter aux dimensions organique émotionnelle et imaginaire du corps. Découvrir des clés pour improviser et composer avec une musicienne et son instrument.

3 heures en fin de week-end en danse libre, dessin, écriture pour déposer ce qui a besoin de l'être et poser ses intentions pour la semaine à venir.
La danse improvisation, l’écriture libre ou le dessin expriment une part de nous avec laquelle nous pouvons jouer, que nous pouvons explorer et modeler à l'infini, au-delà de nos habitudes quotidiennes.
Éveiller son corps, se mettre en mouvement et mettre sa créativité au service d'une exploration plus riche que le quotidien.
Avec un axe d'exploration particulier pour chacun des ateliers, je vous invite à retrouver un contact de qualité avec vous-même puis à identifier les désirs, les envies, les questions et aussi les zones de floues qui vivent en vous, à les explorer et à leur donner une pleine expression.
À travers une écoute sensible et nos corps que nous mettons en mouvement dans l'espace du studio, nous découvrons, révélons et partageons qui nous sommes. Nous tentons aussi de nouvelles manières d'agir et d'être, seul et en groupe.
Nul besoin d’être expérimenté(e) dans ces médias artistiques ; ils deviennent dans le cadre de ces ateliers des outils simples et puissants d’exploration, qui enrichissent notre rapport au monde.

Dans cet atelier Life Art Process®, nous allons découvrir la magie de la colonne vertébrale, afin d'approfondir notre conscience de cette structure centrale dans notre corps. Nous abordons cette question à travers l'anatomie expérientielle, la danse et le dessin. Es-tu prêt de plonger en toute confiance dans son monde, ses émotions, et ses histoires mystérieuses ?

Stage autour de l'utilisation multimodale des liens entre pratique somatique, danse & Life Art Process®, et plus particulièrement des outils spécifiques de composition instantanée et de composition de performance rituelle...entre autres dans et avec la ville.

En utilisant les outils du Life art process®, il sera question, dans cet atelier, d’affiner vos perceptions sensorielles pour permettre à votre monde intérieur de vibrer au contact du monde extérieur.

Se relier à son Corps, son Cœur et sa Créativité, à la puissance expressive du corps et de l’art et à l’autre, au soutien du groupe. La danse intuitive, le Life Art Process®, les explorations sensorielles, l’écriture créative et les partages seront nos alliés pour se ressourcer, se dynamiser, se redécouvrir et s’accueillir avec toutes nos facettes. Un temps hors de l’ordinaire pour s’autoriser à exprimer ce qui se présente et oser se dévoiler afin de nous rendre à la vie avec plus de confiance et de joie.

Ou comment notre corps-esprit choisi, va vers du nouveau ou reste dans la routine ?
Objectif : Se familiariser avec la notion de « biais cognitifs ». Comprendre les principales caractéristiques du Système 1 et du Système 2 de Kahnman. Repérer chez soi-même ses préjugés et prises de décision « machinales » non opportunes. Muscler son cerveau pour efficacement réduire ses angles morts et gagner en liberté d’être et de penser, …

Aller de l’invisible à Un-visible. Oser montrer des parts de soi, même en étant timide et introvertie, en douceur et sans se faire violence. Pour celles et ceux qui ressentent l’appel de se rendre davantage visible : dans le quotidien (oser dire non, habiter sa place…), sur scène public (artiste, conférencier, intervenant, enseignants…), sur les réseaux sociaux pour développer leur activité professionnelle.

Le tour du monde solo en van que je suis en train de réaliser m’a conduit à clarifier les points d’appuis qui me soutiennent dans ce choix de vie de grande liberté intimement tissé à celui de la résilience : le flou empêche le flow, honorer ses limites, clarifier son cadre pour Être et Permettre. S’affranchir de la conformité. Connexion au vivant / Clefs de libération / Réalisation de ses rêves. Timing Divin. Sortir du rapport de force.…

5 jours de retraite créative en nature et en studio autour de la création d'un autoportrait. Nous viendrons approfondir les outils de la performance, de la composition instantanée et du travail de la voix.

Au programme : Les bases de la Neurodanse pour se saisir du concept “l’espace de travail neuronal et ses 5 systèmes” en lien avec la pratique basée sur le mouvement, le dessin, le collage, l’écriture, la relation intra et interpersonnelle. Des jalons pour relier un savoir-faire empirique ET un savoir scientifique validé tout en incluant une dimension subtile. Une transmission pour expérimenter l’apprentissage et le changement, mettre du sens, comprendre comment ça marche et savoir le retransmettre.

Stage d'exploration des sagesses de l'air et de l'espace: voix, mouvement, jeu, méditations actives, dessin et écriture en lien avec es éléments et la force des directions.

3 heures en fin de week-end en danse libre, dessin, écriture pour déposer ce qui a besoin de l'être et poser ses intentions pour la semaine à venir.
La danse improvisation, l’écriture libre ou le dessin expriment une part de nous avec laquelle nous pouvons jouer, que nous pouvons explorer et modeler à l'infini, au-delà de nos habitudes quotidiennes.
Éveiller son corps, se mettre en mouvement et mettre sa créativité au service d'une exploration plus riche que le quotidien.
Avec un axe d'exploration particulier pour chacun des ateliers, je vous invite à retrouver un contact de qualité avec vous-même puis à identifier les désirs, les envies, les questions et aussi les zones de floues qui vivent en vous, à les explorer et à leur donner une pleine expression.
À travers une écoute sensible et nos corps que nous mettons en mouvement dans l'espace du studio, nous découvrons, révélons et partageons qui nous sommes. Nous tentons aussi de nouvelles manières d'agir et d'être, seul et en groupe.
Nul besoin d’être expérimenté(e) dans ces médias artistiques ; ils deviennent dans le cadre de ces ateliers des outils simples et puissants d’exploration, qui enrichissent notre rapport au monde.

Tendance à s’éparpiller. Du mal à concrétiser les choses. Vite distrait-e-s/débordé-e-s. Cerveau qui fonctionne en arborescence. Procrastination récurrente. Difficultés à prioriser… ça vous parle ? L’attention et l’intention un est binôme qui vaut de l’or. Le corps en mouvement est une voix d’entrée royale pour in-corporer ce binôme. Des repères neuroscientifiques viendront éclairer les pratiques.

Fabriquer de la mémoire du futur est indispensable pour bâtir un futur différent du passé. Qu’est-ce que la mémoire du futur ? Comment la créer ? Explorations pratiques car l’intermodalité artistique est un levier prodigieux et repères neuroscientifiques et quantique.

Développer sa pratique du Life Art basée sur les concepts de la résolution des traumas et la théorie polyvagale. Connaître les 3 branches du système nerveux autonome : système sympathique, branche vague ventral, branche vague dorsale. Savoir repérer les types de réponses corporelles, sociales et émotions associées à chacune de ces branches. Connaitre les 3 principes de la théorie (neuroception, hiérarchisation, co-régulation) et apprendre à « danser » avec.

Un atelier de quatre jours et demi pour s'initier ou approfondir sa pratique de la vidéodanse dans un cadre inspirant et ressourçant.

L'atelier mêle une approche expérientielle de la vidéodanse et les outils du Life Art Process® (mouvement, dessin, écriture, performance). Il s'adresse à toute personne ayant une pratique du mouvement et souhaitant découvrir comment l'outil vidéo peut nourrir et enrichir cette pratique, ouvrir de nouveaux espaces de recherche, d'expérimentation et de création.

La retraite YANG est conçue pour faire circuler l’énergie de vie en soi et développer une clarté d’esprit. Nous apprendrons à déployer cette énergie de l’intérieur vers l’extérieur et ainsi profiter des énergies de l’été pour se mettre en action.
Cette présence à son potentiel et à ses intuitions sera le terreau pour faire le choix de nourrir certaines graines et d’en laisser d’autres.

Grâce à des postures statiques et dynamiques, alliées à une pratique respiratoire et à des méditations, le Kundalini Yoga nous reliera à notre essence de vie pour déployer un espace de quiétude, de clarté et de réceptivité. Nous pourrons ainsi laisser jaillir notre être lumineux, sage et créatif.
Dans chacune de ces retraites, avec le Life Art Process®, nous explorerons les liens entre le corps, les émotions et l'imaginaire grâce à des propositions de mouvement et de danse improvisés, que nous approfondirons avec le dessin et l’écriture créative. Les différents supports artistiques nous permettront d'explorer, révéler et jouer avec des parts de nous.
Nous nous immergerons dans la Nature pour nous synchroniser avec ses rythmes et renouer avec ce corps plus vaste que le nôtre, auquel nous appartenons.